Entrenador profesional
Max Rodríguez
- Diplomado en Nutrición Deportiva
- 12 años
- Plicometría
Desde$1,500MXN al mes
Asesorías · Local Kong
Tu coach +Tu plan
Dos coaches, un mismo consultorio. Planes personalizados de entrenamiento y alimentación en línea para toda la República o presenciales en Cuernavaca.
- 2coaches
certificados - 21años de experiencia
entre los dos - 24/7contacto
en línea
Nuestros coaches
Elige a tu coach.
Dos estilos, un mismo consultorio en Cuernavaca. Los dos trabajan en línea para toda la República.
Coach personal certificado
Abraham Tamayo
- Competidor Men's Physique
- 9 años
- Planes de 1 a 6 meses
Desde$749MXN el plan de 1 mes
Compara
¿Qué coach es para ti?
Concepto
Max
Abraham
Perfil
Entrenador profesional, diplomado en nutrición deportiva
Coach certificado, competidor Men's Physique
Experiencia
12 años
9 años
Cómo se paga
Mensual
Plan de 1, 2, 3 o 6 meses
En línea
$1,500 al mes
Desde $749 (1 mes)
Presencial en Cuernavaca
$3,500 al mes: entrenas con él 1 h diaria, 5 días
Mismo precio que en línea: consultas y chequeos en el consultorio
Seguimiento
Chequeo semanal y plicometría
Chequeo cada 2 semanas
Videollamadas
—
En los planes de 3 y 6 meses
Suplementos
Descuento exclusivo en la tienda Kong
Guía de suplementación
Coach 01
Max Rodríguez
Entrenador profesional · Diplomado en Nutrición Deportiva · 12 años
La prueba
El cambio
se ve.
Asesorados reales de Max. Baja despacio: la cortina pasa del antes al después.
Antes
Después
Antes
Después
Antes
Después
Quién es Max
Concentración, disciplina y constancia.
Con más de 12 años de experiencia como entrenador, he desarrollado una trayectoria sólida dentro del ámbito deportivo y el mundo del fitness, asesorando a personas en toda la República. Mi enfoque se basa en la aplicación correcta de metodologías de entrenamiento, adaptadas a cada individuo, con el objetivo de mejorar de manera efectiva su estado físico. Más allá del rendimiento, priorizo la salud como pilar fundamental, garantizando procesos seguros, sostenibles y orientados a resultados reales.
- Diplomado en Nutrición Deportiva · UAGRO y AFFEM Morelos
- 12 años como entrenador
- Asesorados en toda la República
Lo que recibes
Un plan completo, no un PDF.
Cada pieza se arma con tus datos y se ajusta cada semana con Max.
-
Plan de alimentación
Se arma con lo que comes en un día normal: desayuno, snack de la mañana, comida, snack de la tarde y cena. Ajustado a tus antecedentes de salud.
01 -
Rutina de ejercicios
Hecha para ti, con la metodología correcta para tu objetivo y tu nivel.
02 -
Plicometría
Medición de tu grasa corporal para saber qué estás cambiando.
03 -
Chequeo semanal
Cada semana se revisa tu avance y se ajusta el plan.
04 -
Corrección de técnica
Se corrige y perfecciona cómo ejecutas cada ejercicio.
05 -
Consulta en línea 24/7
Dudas resueltas en cualquier momento.
06 -
Descuento exclusivo en suplementos
Precio especial para asesorados en la tienda Kong.
07 -
Plan presencial: entrenas con Max
Entrenamiento personal 1 hora al día, 5 días a la semana, en Cuernavaca.
+
Planes personalizados
Elige cómo quieres entrenar.
En línea
Plan en línea
Para toda la República, desde tu gimnasio.
$1,500MXN / mes
- Alimentación
- Rutina de ejercicios
- Plicometría y chequeo semanal
- Corrección y perfeccionamiento de técnica
- Consulta en línea 24/7
- Descuento exclusivo en suplementos
El más completo
Presencial
Plan presencial
Entrenas con Max en Cuernavaca.
$3,500MXN / mes
- Entrenamiento personal: 1 hora al día, 5 días a la semana
- Alimentación
- Rutina de ejercicios
- Plicometría y chequeo semanal
- Corrección y perfeccionamiento de técnica
- Consulta en línea 24/7
- Descuento exclusivo en suplementos
Precios mensuales en pesos mexicanos. El pago y tu fecha de inicio se acuerdan por WhatsApp.
La diferencia
Asesoría con Max vs. rutina genérica.
Qué incluye
Con Max
Rutina genérica
Se adapta a tus padecimientos y antecedentes
Sí
No
Se arma con lo que comes en un día normal
Sí
No
Plicometría para medir tu grasa corporal
Sí
No
Chequeo semanal y ajustes
Sí
No
Corrección de técnica
Sí
No
Consulta en línea 24/7
Sí
No
Opción de entrenar en persona con Max
Sí
No
Descuento en suplementos
Sí
No
Cómo funciona
De tu primer mensaje a tu chequeo semanal.
-
01
Escríbenos por WhatsApp
Cuéntanos tu objetivo y elige tu plan: en línea, para toda la República, o presencial en Cuernavaca.
-
02
Cuestionario de evaluación nutricional
Tus datos, peso y altura, tus antecedentes de salud (hipertensión, diabetes, colesterol, gastritis, lesiones, alergias, cirugías…) y lo que comes en un día normal. Así el plan se adapta a tu vida diaria.
-
03
Plicometría y tu plan
Se mide tu composición corporal con plicometría y recibes tu alimentación y tu rutina de ejercicios hechas para ti.
-
04
Chequeo semanal
Cada semana se revisa tu avance, se corrige y perfecciona tu técnica, y tienes consulta en línea 24/7 para cualquier duda.
Cuestionario de evaluación nutricional
Max te conoce antes de darte un plan.
- 13antecedentes de salud revisados
- 12preguntas sobre tus hábitos
- 5comidas de tu día normal
Expediente del asesoradoMax Rodríguez · Fitness coaching
Tus datos
- Nombre
- Teléfono
- Ocupación
- Edad
- Peso
- Altura
Recordatorio de 24 horas
- Hora y descripción: desayuno
- Hora y descripción: snack de la mañana
- Hora y descripción: comida
- Hora y descripción: snack de la tarde
- Hora y descripción: cena
Contesta con toda honestidad: así el plan se adapta a tu vida diaria.
Antecedentes que se revisan
- Obesidad
- Hipertensión
- Infartos
- Diabetes
- Dislipidemia
- Triglicéridos altos
- Colesterol alto
- Estreñimiento
- Gastritis
- Síndrome de ovario poliquístico
- Colitis
- Migraña
- Depresión
Preguntas sobre tus hábitos
- 01¿Haces ejercicio y con qué regularidad?
- 02¿Consumes alcohol?
- 03¿Cuántas comidas haces al día?
- 04¿Acostumbras servirte doble porción?
- 05¿Cuánto tiempo tardas en comer?
- 06¿Has llevado algún régimen alimenticio?
- 07¿Tienes alguna lesión?
- 08¿Cuánto tiempo llevas entrenando?
- 09¿Tienes alguna alergia?
- 10¿Cómo es tu apetito?
- 11¿En qué horario tienes más hambre?
- 12¿Has tenido alguna cirugía?
Resultados
Asesorados de Max.
-
Antes Después
-
Antes Después
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Antes Después
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Antes Después
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Antes Después
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Antes Después
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Antes Después
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Antes Después
Fotos reales de asesorados de Max Rodríguez, compartidas con su permiso.
Coach 02
Abraham Tamayo
Coach personal certificado · Competidor Men's Physique · 9 años
La prueba
Asesorados
de Abraham.
Cambios reales de sus asesorados. Baja despacio: la cortina pasa del antes al después.
Antes
Después
Antes
Después
Antes
Después
Quién es Abraham
Disciplina de competidor.
Coach personal certificado y competidor de Men's Physique, con 9 años en el mundo del fitness. Sus planes se arman con tus gustos y tus objetivos, entrenes en gimnasio o en casa, y se ajustan con un chequeo de progreso cada dos semanas. En línea para toda la República o presencial en el consultorio del local Kong en Cuernavaca.
- Coach personal certificado
- Competidor Men's Physique
- 9 años en el fitness
- En línea y presencial en Cuernavaca
Planes de Abraham
Elige cuánto tiempo.
Todos incluyen rutina, dieta, contacto 24/7, guía de suplementación y chequeo cada 2 semanas. En línea o presencial, mismo precio.
1mes
$749MXN
Plan de un mes
- Valoración inicial en persona
- Rutina personalizada en gym o casa
- Dieta personalizada según tus gustos y objetivos
- Chequeo de progreso cada 2 semanasChequeo de progreso cada 2 semanas, en el consultorio
- Contacto 24/7 por WhatsApp
- Guía de suplementación
2meses
$1,149MXN
Equivale a $575 al mes
- Valoración inicial en persona
- Rutina personalizada en gym o casa
- Dieta personalizada según tus gustos y objetivos
- Chequeo de progreso cada 2 semanasChequeo de progreso cada 2 semanas, en el consultorio
- Contacto 24/7 por WhatsApp
- Guía de suplementación
3meses
$1,299MXN
Equivale a $433 al mes
- Videollamada inicial de 30 minConsulta inicial de 30 min en el consultorio
- Rutina personalizada en gym o casa
- Dieta personalizada según tus gustos y objetivos
- Chequeo de progreso cada 2 semanasChequeo de progreso cada 2 semanas, en el consultorio
- Contacto 24/7 por WhatsApp
- Guía de suplementación
Más completo
6meses
$2,049MXN
Equivale a $342 al mes
- 2 videollamadas: inicial y a mitad del proceso2 consultas en el consultorio: inicial y a mitad del proceso
- Rutina personalizada en gym o casa
- Dieta personalizada según tus gustos y objetivos
- Chequeo de progreso cada 2 semanasChequeo de progreso cada 2 semanas, en el consultorio
- Contacto 24/7 por WhatsApp
- Guía de suplementación
Precios en pesos mexicanos por el plan completo. Presencial solo en Cuernavaca. El pago y tu fecha de inicio se acuerdan por WhatsApp.
Resultados
Asesorados de Abraham.
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Antes Después
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Antes Después
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Antes Después
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Antes Después
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Antes Después
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Antes Después
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Antes Después
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Antes Después
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Antes Después
Fotos reales de asesorados de Abraham Tamayo, compartidas con su permiso.
Su historial
Y la lista sigue.
Lo de arriba es solo una parte: este es el muro de cambios que Abraham guarda de sus asesorados.
Quiero asesoría con Abraham
Consulta presencial
Los dos coaches te atienden aquí.
- Dirección
- Av. Domingo Diez 1474, San Cristóbal, 62230 Cuernavaca, Mor.
- Coaches
- Max Rodríguez · Abraham Tamayo
- Horario de consulta
- Con cita por WhatsApp · Max: 1:00 a 6:00 PM
- Plan en línea
- Para toda la República
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan.
¿Con qué coach empiezo?
Si quieres pagar por mes, con chequeo semanal y plicometría, o entrenar en persona todos los días, Max es para ti. Si prefieres un plan cerrado de 1, 2, 3 o 6 meses con chequeo cada 2 semanas y la experiencia de un competidor de Men's Physique, Abraham es para ti. Si no sabes, escríbenos y te orientamos.
Con Max, ¿qué diferencia hay entre el plan en línea y el presencial?
Los dos incluyen alimentación, rutina de ejercicios, plicometría y chequeo semanal, corrección y perfeccionamiento de técnica, consulta en línea 24/7 y descuento exclusivo en suplementos. El presencial suma entrenamiento personal con Max: 1 hora al día, 5 días a la semana, en Cuernavaca.
Con Abraham, ¿cómo funciona el plan presencial?
Cuesta lo mismo y trae lo mismo que el plan en línea. La diferencia es que tu valoración inicial, tus chequeos de cada 2 semanas y tus consultas se hacen en persona, en el consultorio del local Kong en Cuernavaca.
Los planes de Abraham, ¿se pagan por mes?
No. Cada precio es por el plan completo: 1, 2, 3 o 6 meses. Entre más largo el plan, menos pagas por mes, y los de 3 y 6 meses suman videollamadas.
No vivo en Cuernavaca, ¿puedo tomar la asesoría?
Sí. Los dos coaches tienen plan en línea para toda la República: recibes tu rutina, tu alimentación y tus chequeos sin venir al consultorio.
¿Qué es la plicometría?
Es la medición de pliegues de piel con un plicómetro para estimar tu porcentaje de grasa corporal. Sirve para saber si lo que cambia es grasa y no solo el número de la báscula.
¿Por qué me piden un cuestionario de salud?
Para adaptar el plan nutricional y el entrenamiento a ti, conforme a los parámetros de tu vida diaria. La salud va primero: el proceso tiene que ser seguro y sostenible.
¿Cómo pago y cuándo empiezo?
Escríbenos por WhatsApp. Ahí te damos los datos de pago, te mandamos el cuestionario y agendamos tu inicio.
Juntos vamos a alcanzar tus propósitos
Tu plan empieza con un mensaje.
Asesorías Kong2 coaches · desde $749
Quiero mi plan